As causas para o surgimento das varizes são muitas e podem impactar de formas diferentes a rotina de cada paciente. Ainda assim, o que afeta todos os casos é o início do verão e as temperaturas altas desta época. Vamos entender juntos o porquê isso acontece e como amenizar a situação?
Como a temperatura age nas áreas afetadas?
No nosso corpo, o calor age diretamente nos vasos sanguíneos, dilatando-os e assim, dificultando a circulação. Para os pacientes que já apresentam este problema, isso intensifica as varizes, já que a dilatação dos vasos nos membros inferiores é exatamente a sua principal causa.
Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), há um aumento de 30% nas reclamações deste problema durante os meses mais quentes do ano. Agravando ainda mais a situação, as meias de compressão, que são grandes aliadas no combate às varizes, deixam de ser usadas pelo desconforto que o calor causa.
Cuidados especiais nesta época
Para garantir mais conforto e evitar o agravamento das varizes nesta época, considere 4 dicas importantes:
- Fazer caminhadas no início da manhã ou no final da tarde para estimular a circulação em momentos do dia em que as temperaturas estão mais amenas;
- Quando possível, optar por ambientes bem arejados;
- Manter o uso das meias de compressão durante o dia ou em situações em que será necessário passar muito tempo sentado ou em pé;
- Posicione as pernas acima do nível do peito por cerca de 20 minutos por dia.
É possível tratar as varizes no verão?
É importante entender que diferente de outros tratamentos que devem ser evitados durante o verão, a avaliação e o combate às varizes podem e devem começar assim que o paciente identifica os primeiros sintomas, sendo 5 deles:
- Inchaço;
- Coceira na pele dos membros inferiores;
- Dormência;
- Sensação de peso nas pernas;
- Dores na região.
Após a avaliação de um profissional da área, é indicado qual a melhor opção de tratamento e quais os cuidados necessários para depois dos procedimentos. As principais opções são a cirurgia vascular tradicional (que exige mais tempo de repouso pós-operatório e é considerada mais invasiva), o tratamento a laser ou uma técnica mais moderna, a Escleroterapia.
Atenção antes e depois do tratamento
Antes e depois do tratamento, a exposição ao sol é justamente o grande fator a ser observado com cuidado. Vamos entender melhor?
Qualquer que seja o método escolhido para o tratamento, o resguardo do sol é essencial. É importante cuidar para que o paciente não esteja bronzeado ou com o famoso “vermelhão” da época de praia, pois estes dois fatores deixam a pele mais sensível e mais exposta. O ideal é sempre o resguardo nas horas de maior exposição dos raios solares (das 10h às 16h) e o uso de filtro solar com FPS acima de 30. Além disso, é necessário suspender o uso de cremes dermatológicos muito fortes.
A principal indicação pós-tratamento também é o cuidado com a exposição solar, por dois grandes motivos.
O primeiro deles, como explicado acima, é que o calor dilata os vasos sanguíneos do corpo, o que pode ser prejudicial para a recuperação dos mesmos. A segunda razão é que, principalmente para o caso de cirurgia vascular, a incidência do sol na pele sensível pode causar manchas e marcar a pele.
Esta é uma época de descanso e em que você deve se sentir confortável para colocar roupas leves e mais curtas. Para sempre priorizar a sua saúde e bem-estar e ter a certeza de aproveitar todos os momentos em segurança, conte com a Dra. Ani Loize Arendt, especialista da área há mais de 10 anos. Vamos agendar uma consulta?
